Delta digitalt i Må bra-veckan

Nu arrangeras Må bra-veckan 2020. Sophia Strandberg är enhetschef på boendestöd på Östhammars kommun och hoppas att så många invånare som möjligt ska lyssna på de föreläsningar som arrangeras digitalt och även delta i diskussionerna efteråt. Må bra-veckan, som pågår 9-13 november, arrangeras över hela landet på initiativ av Socialstyrelsen och riktar sig inte bara till den som mår dåligt, utan handlar minst lika mycket om att just må bra.

– Flera livsområden påverkar hur vi mår. Det gäller oss alla. Ofta får människor hantera något, något är skört och det fungerar ändå eftersom vi människor är fantastiska med det. När det är flera områden som är sköra eller belastas samtidigt, kan man hamna i ett försämrat mående. Men det är påverkbart! Det går att förändra och förbättra. Ju mer kunskaper man har om sig själv och sin livssituation, desto större möjlighet att påverka, säger Sophia Strandberg.

Föreläsningar om sammanhang och meningsfullhet

Utifrån de nationella satsningar som ska göras har Östhammars kommun som en del av sina satsningar i denna aktivitet valt att arrangera två digitala föreläsningar. Den ena handlar om sammanhang och den andra om meningsfullhet. Dessa ligger ut redan nu, så att den som vill titta har god tid på sig att göra det. Det krävs ingen anmälan för att se föreläsningarna. Däremot den som vill delta i diskussionen kring föreläsningen behöver anmäla sig. Vilket görs via ett digitalt formulär som hittas på www.osthammar.se/mabra. 

Här hittar du föreläsningen om sammanhang

Här hittar du föreläsningen om meningsfullhet

Det är pandemin som gör att Må bra-veckan är helt digital. I år arrangeras den i relativt liten omfattning, för att utvärderas och sedan se vad som kan göras annorlunda till nästa gång. Du hittar mer information om föreläsningarna, diskussionerna samt också intervjuer i ämnet och andra värdefulla länkar på www.osthammar.se/mabra.