Vi vill att alla som jobbar i kommunen ska må bra och kunna arbeta länge på ett hållbart sätt. Därför arbetar vi både med att förebygga ohälsa och med att stötta dig om du blir sjuk eller skadar dig, så att du kan komma tillbaka till jobbet på ett bra sätt.
Arbetsmiljölagen säger att arbetsgivaren ska ordna och driva arbetet med arbetsanpassning (det som tidigare kallades arbetslivsinriktad rehabilitering). Lagen säger också att du som medarbetare behöver vara delaktig i din egen rehabprocess.
Processen har tre delar:
-
Förebygga ohälsa och sjukfrånvaro
Här agerar vi tidigt, till exempel om du ofta är sjuk korta perioder eller om du själv märker att du mår sämre och berättar det för din chef. -
Utreda och åtgärda
Om du är sjuk eller skadad och inte kan jobba som vanligt, utreder vi vad som behövs för att du ska kunna komma tillbaka. -
Följa upp och avsluta
När du är tillbaka följer vi upp hur det går, tar tillvara lärdomar och avslutar processen.
I alla tre delar har du regelbunden kontakt med din chef, som följer upp och stöttar dig.
Har du frågor om arbetsanpassning eller rehabilitering? Prata med din chef som hjälper dig vidare.
Arbetsanpassning – en viktig del av rehabprocessen
Arbetsanpassning betyder att vi gör ändringar i ditt arbete för att du ska kunna må bra och arbeta på ett hållbart sätt. Det kan handla om att:
-
Förebygga ohälsa – så att du inte blir sjuk eller behöver vara borta från jobbet.
-
Stötta vid återgång – om du varit sjuk och behöver stöd för att komma tillbaka.
Anpassningar bestäms i dialog mellan dig och din chef. Det kan till exempel vara:
-
Särskild arbetsutrustning, som ergonomiska eller digitala hjälpmedel
-
Anpassade arbetsuppgifter
-
Anpassade arbetstider
-
Ändrad arbetsfördelning i teamet
-
Tillfälliga arbetsuppgifter under en period
-
Deltidsarbete
Anpassningarna kan gälla under en kortare tid eller vara mer långvariga.
Din chef kan också ansöka om bidrag till arbetshjälpmedel från Försäkringskassan.
Rutin för dig som är i behov av arbetsanpassning
Om du känner att du behöver förändringar i ditt arbete för att må bra, prata med din chef. Då bjuder chefen in dig till ett samtal som ibland kallas omtankesamtal.
Chefen ska också själv ta initiativ till ett omtankesamtal om:
-
du har haft upprepad korttidssjukfrånvaro
-
hen ser tidiga tecken på att du inte mår bra
Frågor om hälsa och arbetsanpassning kan också tas upp i andra möten, till exempel i ditt medarbetarsamtal.
Under omtankesamtalet pratar ni om hur du har det på jobbet och vilka anpassningar som kan hjälpa dig. För att samtalet ska bli bra behöver både du och chefen lyssna och dela med er av era tankar.
Ibland kan chefen behöva ta hjälp av företagshälsovården för att få råd om lämpliga anpassningar.
Kom ihåg att chefen också har ansvar för hela arbetsgruppen. Det betyder att din arbetsanpassning ibland kan behöva justeras för att alla ska ha en bra arbetsmiljö.
Gör en självskattning av dina krav och din förmåga i arbetet
Suntarbetsliv har gjort ett enkelt självtest som hjälper dig att se om det finns delar i ditt arbete som kan behöva anpassas.
Resultatet kan vara ett bra stöd när du och din chef har ett omtankesamtal.
I testet får du frågor om:
-
de kognitiva kraven – till exempel hur mycket du behöver tänka, planera och lösa problem
-
de emotionella kraven – till exempel känslomässiga situationer i arbetet
-
de sociala kraven – hur du samarbetar och har kontakt med andra
-
de fysiska kraven – hur kroppen används i arbetet
Du får skatta hur du upplevt dessa krav den senaste tiden och hur din egen förmåga känns i förhållande till dem.
Om du vill kan du spara dina svar. Suntarbetsliv sparar aldrig testresultaten åt dig – de lagras bara om du själv väljer det.
Klicka här för att komma till självskattningen (länk till extern hemsida).